¡Golpes Basicos de puños!

⭕️GOLPES BÁSICOS DE PUÑO l Queremos que sigas practica en tu casa 🏠 sin importan tu nivel, es por eso que te dejamos un material que usamos en adrenaline training center❗️ 🔺Cross (EL DESTRUCTOR) Cuando hablamos de golpes destructores, no podemos dejar de hablar del cross como un importante recurso a la hora de realizar nuestras combinaciones. ▪️Este golpe nace desde la horizontal y de forma un poco curva a su vez esté golpe se lanza con la mano trasera. ▪️Es importante destacar que es una herramienta muy importante cuando deseamos atravesar una guardia o una delicia al momento de ser utilizado en distancia corta. 🔺Jab (EL YI YI YI) Golpe básico pero muy diverso, esté golpe consiste en golpear con la mano adelantada y al ser lanzado debemos recordar volver a nuestra guardia lo antes posible. Sin olvidar avanzar con nuestro pie también adelantado. ▪️Existen diversos tipos de jab que varían según posición y expresión del golpe, que permiten a su vez comenzar o mezclar tus combinaciones haciéndolas más eficientes; pudiéndose transformar en tu firma personal. 🔺Hook (ESE NO) El controversial hook, este golpe nace de forma circular y viaja en diagonal ascendente; De igual manera debemos mencionar que esta diagonal (a veces casi diagonal) puede variar según la distancia, posicionamiento propio o de la otra persona. Lo que si jamás debemos confundirlo con un uppercut o cross. 🔺Uppercut (EL SHORYUKEN) El uppercut pese a sus tremendas características es un golpe que realmente sorprende a tu rival, pero depende mucho de las condiciones en que se encuentra él adversario. ▪️Tales como distancia, posición, nivel táctico y técnico. Puede ser lanzado de forma delantera o con la mano trasera. ▪️Este es un golpe de corta distancia o clinch, pero recuerda que puedes manejar las distancias mientras te mueves para poder lanzarlo y excelente para noquear sintiéndote todo un RYU de Street Fighter. 🟥Dale like a nuestra publicación y comparte ❗️ 🟥No olvides etiquetarnos en tus historias @adntrainingcenter @fighting_sport_chile #beadrenaline #kickboxing #kickboxingchile #boxeo #adrenaline #adn #wako #wakochile #pandemia #entrenaencasa #mujer #hombre #familia #datoadn


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